今天要跟大家聊聊：油、骨、皮、肉。。。喔不，不是年夜飯的菜色，而是每年過年後詢問度都暴增的雙下巴! 雙下巴的出現不僅會顯胖，還會顯老！而其成因，常常不只是肥油的累積而已，可以分成：油、骨、皮、肉，四個面向來解釋！ 油：這是最直接的原因，過多的脂肪堆積在下巴的位置，脂肪細胞可...

根據媒體報導，現代人因為工作壓力，且夜晚太多誘惑，常常熬夜加班或玩3C產品的人數不斷上升；據統計近30％的民眾，半夜1點後才入睡；而睡眠時間一天不滿6小時，大約是35％；真正睡滿8小時的民眾不到10％，可見晚睡熬夜除了是現代人的習慣也是一種常態。 晚睡熬夜 加速膠原蛋白流失...