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  • 作家相片皮膚專科 柯威志醫師 Dr. Ko

藥用洗髮精改善頭皮問題

台灣的夏天很長,最近終於比較有秋天的感覺了,除了天氣變涼爽、樹葉轉成美麗的黃色,診間裡頭皮搔癢的人也變多了!

換季為何會頭皮癢?

乾燥的秋冬空氣與溫度變化 :當氣溫和濕度降低,可能導致頭皮變得更乾燥。若缺乏足夠的水分和天然油脂,頭皮會變得脆弱,引起癢感。 過度清洗 :使用含有刺激性成分的洗髮精、過於頻繁洗頭、指甲摳頭皮,可能剝奪頭皮的天然油脂,引起乾燥和癢感。 頭皮疾病惡化 :如脂漏性皮膚炎、頭皮乾癬、真菌或細菌感染等


頭皮癢使用藥用洗髮精可以改善嗎?

藥用洗髮精是指含有特定成分,如抗真菌劑、抗炎成分的洗髮產品,可以針對不同的頭皮問題,起到清潔、抗菌、抗炎、止癢或保濕的作用。 台灣市面上常見的有幾種,如含zinc pyrithione (ZPT) 的「海倫仙度絲」,含ketoconazole的「仁山利舒」 、 「凱蕾」,含二硫化硒 (selenium disulfide) 的「綠蒂絲」 、 含焦油 (tar) 的「松木舒敏凝膠」 (Pinetarsol gel) 等。由於不同產品會針對不同皮膚問題,建議先就診釐清頭皮發癢是何種原因造成,再挑選合適的洗髮精。


小孩頭皮癢也可以使用藥用洗髮精嗎? 小孩的頭皮較為敏感,如果有嚴重的頭皮問題,可以諮詢專業皮膚科醫師,是否該使用藥用洗髮精,才不會傷害皮膚喔! 如何正確使用藥用洗髮精?

  • 利用手指尖端的指腹洗,動作須輕柔,不要用指甲摳頭皮

  • 先用藥用洗髮精洗一次頭,把頭髮洗淨後,再洗第二遍。但第二遍不要馬上把洗髮精沖掉,可以接著洗身體,讓 洗髮精泡沫留在頭皮上五分鐘 後再沖掉 ,這樣效果較好,是使用藥用洗髮精最重要的步驟。

  • 一開始使用藥用洗髮精時,要 頻繁使用 ,如先一天藥用洗髮精,另一天普通洗髮精,病情嚴重的人可天天洗。等頭皮屑或頭皮癢的症狀緩和下來了,再將使用藥用洗髮精的間隔時間拉長,如三天洗一次或更久。

  • 藥用洗髮精的效果不一定馬上出來,要 耐心地使用一段時間 ,不要半途而廢喔。

柯醫師真心話:身為皮膚科醫師,常觀察到一個現象,人們總是重視「臉皮」更勝頭皮,對待臉部皮膚小心翼翼,洗頭時卻很用力抓頭皮。想有一頭美麗的秀髮,健康的頭皮是絕對不可少的,尤其換季敏感時刻更需要用心呵護喔!


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